“Gdy możemy być ze sobą nie robiąc nic, jesteśmy wolni, i odnajdziesz wtedy w sobie wiele ukrytych talentów”. Z pojęciem medytacji i mindfulness (albo uważność po polsku) zetknęłam się kilka lat temu, kiedy wiele osób w mediach zaczęło ją popularyzować i dzielić się swoimi pozytywnymi doświadczeniami. Idea wydawała mi się sensowna i wiedziałam, że kiedyś i ja zacznę to praktykować, ale nie rozumiałam do końca,…
Read More
To pierwszy artykuł na blogu, zainspirowany swoimi studiami psychologicznymi na Open University w Wielkiej Brytanii. Studiując, tym mocniej się przekonuję, że nie było i nadal nie ma nic lepszego dla mnie od samodzielnego, niezależnego i niestrukturyzowanego eksplorowania świata i człowieka, co było moim udziałem przez ostatnie 8 lat. Na szczęście studia formalne mają też swoje zalety, co mi pomaga czerpać z nich przyjemność. Bunt jest…
Read More
W Polsce psychologia nie cieszy się dobrą opinią.To nadal trochę szemrany temat. Mieszkając w Londynie zauważyłam, że nie ma takich uprzedzeń. Gdy mówię, że piszę bloga o psychologii, eksploruję ten temat od wielu lat i że ją studiuję, to nikt nie patrzy na mnie z podejrzeniem, a raczej wyraża zaciekawienie. Natomiast psychoterapia i zdrowie psychiczne nadal są tematami tabu w wielu kulturach. Należy podkreślić, że…
Read More
Jest to trzecia i ostatnia część tematu nieproszonych rad. W pierwszej części omówiłam, dlaczego jest to forma przemocy i co tak naprawdę kryje się za takimi poradami. W drugiej pokazałam, jak można prawdziwie pomagać innym. A w ostatniej zajmiemy się kulturowym źródłem takich zachowań oraz sposobem reakcji na nie. Czyli pytanie: Dlaczego niektóre kultury czy środowiska są bardziej skłonne wkraczać w przestrzeń innych ludzi? 1….
Read More
Zostałam nominowana do Liebster Blog Award przez Magdalenę z ekopozytywna.wordpress.com. Bardzo miłe wyróżnienie, dziękuję! To zabawa, która wspiera promocję nowych i „małych” blogów. Polega na tym, że nominujący wybiera 11 blogów i zadaje wszystkim 11 pytań. A pytania Magdaleny są zacne i niebanalne. Zastanawiałam się dość długo, jak by tu odpowiedzieć szczerze, ale i mądrze, żeby wyszło z pożytkiem dla mnie i przede wszystkim dla…
Read More
