It’s not your fault

Lipiec 1, 2018

It was her second session with the new psychotherapist after she moved to London. She already felt safe with a counsellor and was ready to open up with a clear goal for the therapy. While sitting in the chair, she was listing in one breath with full awareness all her suffering and emotional issues that she couldn’t stand because they made her life so much…

Czytaj dalej...

To nie Twoja wina

Lipiec 1, 2018

To było jej drugie spotkanie z nową terapeutką po przeprowadzce. Zdążyła poczuć się z nią bezpiecznie, miała jasny cel terapii w głowie i była gotowa się otworzyć. Siedząc na fotelu, wyrzucała z siebie jednym tchem z pełną świadomością wszystkie swoje trudności i emocjonalne zaburzenia, których w sobie nie lubi i które tak mocno potrafią jej utrudniać życie. Gdy w końcu skończyła je wymieniać, zapadła cisza….

Czytaj dalej...

Imagine there’s no countries It isn’t hard to do Nothing to kill or die for And no religion too (Imagine, John Lennon) In the beginning I would like to define what I mean by using the word ‘religion’. By this I mean all religions and all beliefs, which assume the existence of a monotheistic or polytheistic god, and practices including worship of such a deity….

Czytaj dalej...

Imagine there’s no countries It isn’t hard to do Nothing to kill or die for And no religion too (Imagine, John Lennon) Na początku spróbuję określić, co mam na myśli używając słowa „religia”. Otóż rozumiem przez to wszystkie religie świata oraz wszelkie wierzenia i praktyki, które zakładają istnienie oraz wielbienie mono lub politeistycznego boga. Zatem idea „boga” i „religii” jest tym samym. Angielską wersję tego…

Czytaj dalej...

„Łatwiej jest wychować silne dzieci, niż naprawiać popsutych dorosłych” (Frederick Douglass) Gdybyśmy my dorośli – przede wszystkim rodzice – zastosowali w praktyce powyższą zasadę, psychoterapia nie byłaby nikomu potrzebna, bo nie byłoby czego naprawiać. Tymczasem większość z nas jest mniej lub bardziej zaburzona mentalnie z powodu kultury (środowiska), rodziny, szkoły czy religii. Zatem zanim zabierzemy się za posiadanie i wychowywanie dzieci – zdrowych dzieci – niezbędne jest…

Czytaj dalej...