Tag: emocje

W Twoim domu panuje atmosfera wrogości i pogardy, w pracy jesteś codziennie poniżany, a na ulicy zdarza się, że ktoś dosłownie napluje Ci w twarz…  Jednym słowem: żyjesz w świecie, gdzie regularnie odzierany jesteś z godności i szacunku. Przedstawiony świat wydaje nam się straszny i absurdalny w rozwiniętej cywilizacji Zachodu. A jednak, niektórzy z nas dalej funkcjonują w podobnej rzeczywistości i, co gorsza, na tyle…

Read More

Jedną z moich misji jest uświadamianie ludziom, że ich podstawowe potrzeby nie zostały zaspokojone w dzieciństwie, a większość z nas została (mocno) skrzywdzona, dorastając w rodzinach dysfunkcyjnych lub patologicznych. Zatem najważniejszą rzeczą, jaką każdy dorosły powinien zrobić, jest zatroszczenie się o siebie i naprawianie wszystkiego, co zostało zepsute. Uważam, że psychoterapia jest najlepszym antidotum na plagę niepełnosprawnych psychicznie ludzi. Wszystko byłoby pięknie, gdybyśmy nie bali…

Read More

Mój krzyk

Published on September 15, 2016

Spotkałeś w życiu ludzi, którzy regularnie podcinają Ci skrzydła? Okropne to uczucie… jakby zabrali całą Twoją energię życia i chęć działania. Jakby symbolicznie włożyli Ci miecz w serce. Sprowadzają spustoszenie i niszczą emocjonalnie. Sieją swoją trucizną i gaszą cały Twój zapał. Piją Twoją krew, aż zaczynasz wątpić w to, w co przed chwilą tak mocno wierzyłeś. Na moment stajesz się jednym z nich. Poddajesz się….

Read More

Czym jest psychoterapia?

Published on September 6, 2016

Termin psychologia pochodzi z języka greckiego i dosłownie oznacza „naukę o duszy”. Służy rozumieniu człowieka i jest wykorzystywana w coraz większym zakresie w różnych dziedzinach życia. W biznesie, reklamie, obsłudze klienta, medycynie, sporcie, ekonomii. Dlaczego więc miałaby ominąć nasze prywatne życie? Świat byłby o wiele bardziej zachwycającym miejscem, gdyby każdy z nas nabył choćby podstawowe zrozumienie siebie. Ten wpis jest kontynuacją tematu o zaburzeniach psychicznych. Coraz więcej…

Read More

Zdrowie psychiczne tematem tabu

Published on July 25, 2016

WHO szacuje, że corocznie ok. 27% Europejczyków (między 18-65 rokiem życia) doświadcza różnych form zaburzeń psychicznych, wliczając w to problemy wynikające z nadużycia substancji psychoaktywnych, psychozy, depresje, lęki, zaburzenia odżywiania. Mimo tych niepokojących danych wciąż jest to temat tabu nie tylko w Polsce, ale na całym globie. Musimy to zmienić, jeśli chcemy mieć zdrowe i zadowolone społeczeństwo. Warto na wstępnie przyjrzeć się znaczeniu poszczególnych pojęć….

Read More