Tag: emocje

W Polsce psychologia nie cieszy się dobrą opinią.To nadal trochę szemrany temat. Mieszkając w Londynie zauważyłam, że nie ma takich uprzedzeń. Gdy mówię, że piszę bloga o psychologii, eksploruję ten temat od wielu lat i że ją studiuję, to nikt nie patrzy na mnie z podejrzeniem, a raczej wyraża zaciekawienie. Natomiast psychoterapia i zdrowie psychiczne nadal są tematami tabu w wielu kulturach.  Należy podkreślić, że…

Czytaj dalej...

Jest to trzecia i ostatnia część tematu nieproszonych rad. W pierwszej części omówiłam, dlaczego jest to forma przemocy i co tak naprawdę kryje się za takimi poradami. W drugiej pokazałam, jak można prawdziwie pomagać innym. A w ostatniej zajmiemy się kulturowym źródłem takich zachowań oraz sposobem reakcji na nie. Czyli pytanie: Dlaczego niektóre kultury czy środowiska są bardziej skłonne wkraczać w przestrzeń innych ludzi? 1….

Czytaj dalej...

Liebster Blog Award

Luty 13, 2017

Zostałam nominowana do Liebster Blog Award przez Magdalenę z ekopozytywna.wordpress.com. Bardzo miłe wyróżnienie, dziękuję! To zabawa, która wspiera promocję nowych i „małych” blogów. Polega na tym, że nominujący wybiera 11 blogów i zadaje wszystkim 11 pytań. A pytania Magdaleny są zacne i niebanalne. Zastanawiałam się dość długo, jak by tu odpowiedzieć szczerze, ale i mądrze, żeby wyszło z pożytkiem dla mnie i przede wszystkim dla…

Czytaj dalej...

W pierwszej części tego wpisu szeroko umówiłam, dlaczego niechciane rady zaliczam do intruzywnych zachowań. W tej części podzielę się swoim sposobem niesienia prawdziwej pomocy. Bez ceregieli przejdźmy do sedna 😉 Empatia Myślę sobie, a nawet jestem tego pewna, że my ludzie, zgłaszając jakiś problem, w pierwszej kolejności potrzebujemy empatii. W książce Porozumienie bez przemocy (Noncviolence Communication) Marshala Rosenberga, którą powinien przeczytać każdy pragnący rozwijać swoją…

Czytaj dalej...

Wyobraź sobie, że jesteś pełnym sił i zdrowym człowiekiem (mężczyzną lub kobietą). Wracasz po zakupach, trzymasz w rękach pełne siatki. Nagle dobiega do Ciebie wysoki, mocno zbudowany Pan, zabiera Ci wszystkie torby i stwierdza, że będzie je teraz nosił za Ciebie. Jesteś lekko zmieszany, w pierwszej chwili przestraszyłeś się, że to złodziej. Idziecie kawałek, prosisz Pana, żeby oddał Ci siatki, bo sobie świetnie radzisz. Pan…

Czytaj dalej...