W pierwszej części tego artykułu napisałam, że boimy się podejmowania konkretnych kroków chroniących siebie przed ludźmi, którzy nas ranią – np. poprzez zakończenie relacji – bo nie chcemy innych skrzywdzić. Tymczasem to właśnie akceptacja niewłaściwych zachowań oprawcy jest wyrządzaniem szkody. Dlaczego? Po pierwsze dlatego, że wzmacniamy jego błędny schemat działania, wysyłając ukryty komunikat: „Krzywdzenie innych jest ok”. Po drugie, taką postawą dajemy do zrozumienia, że nie…

Read More

W Twoim domu panuje atmosfera wrogości i pogardy, w pracy jesteś codziennie poniżany, a na ulicy zdarza się, że ktoś dosłownie napluje Ci w twarz…  Jednym słowem: żyjesz w świecie, gdzie regularnie odzierany jesteś z godności i szacunku. Przedstawiony świat wydaje nam się straszny i absurdalny w rozwiniętej cywilizacji Zachodu. A jednak, niektórzy z nas dalej funkcjonują w podobnej rzeczywistości i, co gorsza, na tyle…

Read More

Jedną z moich misji jest uświadamianie ludziom, że ich podstawowe potrzeby nie zostały zaspokojone w dzieciństwie, a większość z nas została (mocno) skrzywdzona, dorastając w rodzinach dysfunkcyjnych lub patologicznych. Zatem najważniejszą rzeczą, jaką każdy dorosły powinien zrobić, jest zatroszczenie się o siebie i naprawianie wszystkiego, co zostało zepsute. Uważam, że psychoterapia jest najlepszym antidotum na plagę niepełnosprawnych psychicznie ludzi. Wszystko byłoby pięknie, gdybyśmy nie bali…

Read More

Jesteś leniem czy tchórzem?

Published on September 26, 2016

Jeśli kliknąłeś/kliknęłaś w ten wpis, żeby poznać prawdę o sobie, to dobrze trafiłeś/aś. Uspokoję Cię od razu: mimo że mogę w ogóle Cię nie znać, to prawda o Tobie jest taka, że nie jesteś ani tchórzem, ani leniem. Te słowa działają na mnie jak płachta na byka, dlatego w moim słowniku w ogóle nie funkcjonują i Tobie też radzę je usunąć, ponieważ są zupełnie zbędne,…

Read More

Mój krzyk

Published on September 15, 2016

Spotkałeś w życiu ludzi, którzy regularnie podcinają Ci skrzydła? Okropne to uczucie… jakby zabrali całą Twoją energię życia i chęć działania. Jakby symbolicznie włożyli Ci miecz w serce. Sprowadzają spustoszenie i niszczą emocjonalnie. Sieją swoją trucizną i gaszą cały Twój zapał. Piją Twoją krew, aż zaczynasz wątpić w to, w co przed chwilą tak mocno wierzyłeś. Na moment stajesz się jednym z nich. Poddajesz się….

Read More
Back to top